默認情況下，如果您在 iPhone 上設置聚焦模式，它將在您的 Mac（運行 Monterey 或更高版本）和其他 Apple 設備（如果它們都鏈接到同一個 Apple帳戶）上同步。 如果您覺得這很好煩人，可以通過以下兩種方式之一輕鬆關閉。就是這樣。
“跨設備共享”的工作原理
截至2021年11月，Apple處理跨設備同步焦點模式的方式有點令人困惑。每台Apple設備都在其“設置”或“系統偏好的設置”應用程序中都有自己的“跨設備共享”偏好的設置。如果在設備上關閉“跨設備共享”，它既不會將其焦點模式廣播到其他設備，也不會從其他設備接收焦點模式。
但是，這不是帳號範圍的設置：鏈接到您的 Apple 帳號的其他 Apple 設備上的“跨設備共享”設置不會受到影響。
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因此，如果您想要阻止 iPhone 更改 Mac 的對焦模式，您有兩個選擇。 您可以在 iPhone 端關閉“跨設備共享”，這將阻止 iPhone 將該狀態狀態發送到您的所有 Apple 設備（包括您的 Mac和其他設備，如 iPad 或 Apple Watch）。 或者，您可以在 Mac 端關閉“跨設備共享”，這將阻止 Mac 從您的任何 Apple 設備（包括您的 iPhone）接收聚焦模式狀態。我們將在下面介紹這兩種情況。
阻止 iPhone 的對焦模式影響其他設備
首先，我們將關閉您的 iPhone 上的“跨設備共享”，這樣它不會將其焦點設置廣播到與您的 Apple 帳戶關聯的其他 Apple 設備。禁止使用此功能後，請注意 Apple Watch 或 iPad 等其他設備也不會與您的 iPhone 同步對焦點模式。
首先，點擊主屏幕上的“設置”齒輪圖標，打開“設置”應用程序。
在設置中，選擇“焦點”。
在焦點設置中，將“跨設備共享”切換為關閉。
當需要確定時，點擊“確定”。
之後，關閉設置。下次設置焦點模式時，該狀態將保持在您的iPhone上，不會影響任何其他關聯的Apple設備。
阻止您的 Mac 從其他設備接收焦點事件
如上所述，您還可以阻止您的 Mac（運行 macOS 12 Monterey 或更高版本）從鏈接到您的 Apple 帳戶的其他設備接焦點模式更改。 通過這樣做，您還可以防止 Mac 的 Focus 模式狀態影響您的其他 Apple 設備。
首先，通過單擊屏幕左上角的Apple 圖標並選擇“系統偏移設置”來打開系統偏移設置。
當系統偏好設置打開時，選擇“通知和焦點”。
在通知和焦點設置中，取消選在窗口左下角的“跨設備共享”。
當需要確認關閉跨設備共享時，單擊“確定”。
之後，關閉系統偏好的設置。下次您在Mac上設置焦點模式時，它會保留在您的Mac上，不會影響您的其他Apple設備。 ，您的 Mac 也不會收到來自其他 Apple 設備的任何 Focus 更新事件。快樂對焦點！
